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4279 Kilometer zu Fuss

4279 Kilometer zu Fuss

Trennung vom Freund, den Master in der Tasche, eine langjährige Anstellung als Lehrerin – und jetzt? Stephanie Studer suchte einen Schnitt und fand den Pacific Crest Trail an der amerikanischen Pazifikküste. Sie marschierte von Kalifornien nach Kanada, durch Wüstenhitze und Schneesturm, übernachtete im Reich von Bären und Kojoten, stiess an ihre Grenzen – und fand zu sich selbst.

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Ratgeber

Wer spielt, gewinnt!

Wer spielt, gewinnt!

Kinder dürfen spielen, ja sollen sogar, da stimmt jeder zu. Tun es Erwachsene, so gleicht die Welle der Begeisterung eher einem kleinen Rinnsal. Stürzt sich aber dennoch ein mutiger Erwachsener in die unergründliche Welt der Spiele, wird er weit mehr finden als nur Erholung, Spass und Flucht aus dem Alltag.

«Er muss nicht wie George Clooney aussehen»

«Er muss nicht wie George Clooney aussehen»

Wenn die rosarote Brille den Blick nicht mehr verschleiert und in der Beziehung Konflikte und Kritik statt Geborgenheit und Wärme vorherrschen, kann die Liebe leicht versanden. Welche Warnsignale es gibt, dass die Beziehung in die falsche Richtung läuft, wie Paare wieder zueinanderfinden und ob Frauen aus anderen Gründen fremdgehen als Männer, erklärt der Paar- und Familientherapeut Henri Guttmann.

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STOPP ALLER VERLOSUNGEN

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Aus aktuellem Anlass sind alle Verlosungen für Veranstaltungen gestoppt. Wir danken für Ihr Verständnis und wünschen Ihnen gute Gesundheit.

Natur

Der Grüne Daumen – Gute Geister im Garten

Der Grüne Daumen – Gute Geister im Garten

Tagetes beschützen Rosen, Kamille kuriert den Boden, Senf und Phacelia lockern die Erde: Die wunderschönen Blumen wirken auch als Gründüngung und Jungbrunnen. Denn die Erde hat ihr Bestes gegeben und benötigt nach der Ernte Auffrischung und Nahrung.

Machen Sie doch mal BLAU!

Machen Sie doch mal BLAU!

Die Farbe des Himmels und des Meeres ist von grenzenloser Faszination. Mit Sommerblumen in Blau bringen Sie romantische Stimmung in den Garten – oder für die blaue Stunde auf Balkon und Terrasse. Viele können im April direkt an Ort und Stelle ausgesät werden.

Das Land der Burgen und Schlösser

Über 100 Burgen und Schlösser zählt das Aostatal: Trutzig und mächtig thronen sie auf jedem Felsvorsprung und wachen über das Tal hinter der Schweizer Grenze. Jede valdostanische Burg hat ihre eigene Geschichte und ihren eigenen Charakter. Freunde des Mittelalters kommen hier voll auf ihre Kosten.

Baumpollen sind lästig und doch faszinierend

Hasel und Erle blühen, Ende März kamen Esche und Birke dazu: Die Baumpollensaison ist in vollem Gang. Fast jede zehnte Person ist sensibilisiert auf Birkenpollen und reagiert damit allergisch auf deren Pollenkörner, die zur Blütezeit in der Luft herumfliegen.

Illetrismus im Alter: Die digitalen Senioren

Schon einmal haben wir uns im «active & live» mit dem Thema Illetrismus befasst, doch zwei Themen wurden vorerst nicht berücksichtigt. Wie wirkt sich dieser funktionale Analphabetismus im Alter aus? Und welche Auswirkungen hat die fortschreitende Digitalisierung? Und hängen diese beiden Aspekte zusammen?

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